¿Quieres subir al Everest? Esto es lo que realmente necesitas
Subir al Everest es mucho más que una aventura: es una de las mayores pruebas de resistencia que puede afrontar una persona. Temperaturas extremas, falta de oxígeno, largas semanas de aclimatación y un presupuesto que no está al alcance de cualquiera.
En Lugares de Aventura hemos preparado una guía clara y directa con todo lo que hace falta para intentarlo. Porque si vas a soñar en grande, mejor hacerlo con los pies bien puestos en la montaña.
Vestirse para sobrevivir al infierno blanco
A más de 7.000 metros, el frío no perdona. Estamos hablando de temperaturas por debajo de los -40 °C. Una mala decisión de ropa puede costarte dedos… o algo más. Esto es lo básico:
- Capa térmica (camiseta + mallas interiores)
- Capa media de forro o softshell
- Chaqueta y pantalón impermeables (tipo Gore-Tex)
- Plumas de expedición (gordos, muy gordos)
- Botas dobles de alta montaña (La Sportiva Olympus Mons, por ejemplo)
- Guantes interiores + manoplas de pluma
- Gorro, buff, pasamontañas y gafas categoría 4
Equipo técnico para los 8.000
No es una caminata. Vas a necesitar material serio de escalada en altura:
- Arnés
- Jumar (para ascender por cuerdas fijas)
- Descensor (tipo ocho)
- Mosquetones de seguridad
- Crampones, piolet y casco
- Cuerdas auxiliares, cintas y anillos
Dormir en el Everest: suena épico, pero es incómodo
Campamento Base del Everest. (Foto: Imagen generada digitalmente a partir de escena realista)
No hay refugios. Duermes sobre hielo, a menudo a -30 °C. Lo imprescindible:
- Saco de dormir para -40 °C (pluma o sintético).
- Esterilla térmica.
- Tienda de altura (si no vas con agencia).
- Hornillo tipo Jetboil y utensilios ligeros.
- Comida liofilizada.
Salud y seguridad: sin esto, no hay cumbre
- Medicación para el mal de altura, edema pulmonar y cerebral.
- Pulsioxímetro.
- Seguro de rescate en altura (obligatorio).
- Comunicación satelital (Garmin InReach o Iridium).
- Gafas de repuesto, protección solar alta y labial.
- Comer y beber a esa altitud es clave.
- Comida energética (barritas, frutos secos, chocolate).
- Sales minerales y botellas térmicas.
- Sistema de purificación de agua.
- Oxígeno suplementario: sí o sí a partir de 8.000 m.
- 3 o más botellas por persona.
- Máscara + regulador de calidad (SummitO2, TopOut…).
- Aclimatarse o morir (literalmente).
La falta de oxígeno mata. La aclimatación es vital y se hace así:
- Subidas progresivas desde el Campo Base.
- Rotaciones a campamentos superiores.
- Dormir en altura y bajar a descansar.
- Algunos hacen picos previos (Island Peak, Lobuche).
¿Vas con agencia o lo intentas por libre?
Lo habitual es contratar una agencia, que puede ofrecer desde lo básico hasta expediciones “full service” con guías, sherpas y oxígeno. Ir por cuenta propia es posible, pero requiere mucha experiencia y asumir más riesgos.
Subir al Everest es caro. Muy caro. Aquí tienes una estimación orientativa de los costes en 2025:
¿Cuánto cuesta subir al Everest en 2025?
No es barato. Estos son precios orientativos:
¿Cuándo se sube al Everest?
Primavera (abril-mayo): la mejor época, con más ventanas de buen tiempo.
Otoño (septiembre-octubre): menos gente, pero más riesgo climático.
Verano/invierno: no recomendables por monzones o frío extremo.
