Decathlon apuesta por la marcha nórdica, un deporte para ganar salud
La marcha nórdica está en auge. Destaca por beneficios para la salud, tanto física como mental, y su fácil accesibilidad, ya que se puede practicar en todas partes y es apto para todo tipo de públicos.
Se trata de un deporte relativamente nuevo que nace en Finlandia en 1930, como un entrenamiento alternativo para los esquiadores de fondo en verano.
Su práctica consiste en caminar con el uso de unos bastones especiales cuyo impulso logra activar hasta el 90% de la musculatura, ofreciendo numerosas ventajas frente a otras disciplinas deportivas.
Sus increíbles beneficios lo han convertido en una de las disciplinas más populares del momento y Decathlon lo ha incorporado en su extenso catálogo de deportes.
Para una correcta ejecución de la marcha nórdica es importante realizar un buen calentamiento, tanto de la parte superior como inferior del cuerpo para evitar lesiones, así como llevar la equipación adecuada.
Si alguien entiende de material deportivo es la marca francesa, que ha presentado una colección de gran calidad y a un precio muy asequible donde no falta nada para poder practicar esta modalidad: desde un calzado ideado para caminar, con mucha flexibilidad en la parte delantera del pie debido a la amplitud de la zancada; ropa transpirable y un bastón específico que permita el impulso del cuerpo hacia delante y que vaya sujeto a la mano de forma continua.
Nuestro equipo completo de marcha nórdica de Decathlon estaría compuesto por:
Bastones Marcha Nórdica NW P120 Telescópicos. 24,99 €
Zapatillas Marcha Nórdica NW 500 Transpirables. 34,99 €
Chaqueta Running Warm Capucha. 29,99 €
Pantalón Térmico Running Kalenji Warm. 19,99 €
Reloj Inteligente Kalenji CW700 HR Pulsómetro. 39,99 €